疲労感

2019.09.29 Sunday 22:40
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    こんにちは。

     

    陽光堂鍼灸院の斎藤です。

     

    夏場の暑かった時期は、とうに過ぎてまいりました。

    だいぶ、疲れを実感する季節になってきました。

     

    ある意味、暑さの対策にて身体は臨戦態勢、それがようやく緩んでまいりました。

    冷たいものなど、夏場に結構取っていると、おなかも疲れでエネルギーも取り込みにくく、余計にそうなりやすいです。

     

    これからは、胃腸の強化。

    季節のお野菜などで、身体を整えてまいりましょう。

    この時期に身体が要求しているものが、意外と収穫時期だったりします。

     

    季節のものは、身体に大事です。

     

     

    では。

     

    陽光堂鍼灸院

    http://yokodo-shinkyu.com/03_voice.html

     

    斎藤隆行 拝

    category:- | by:作者 斎藤 隆行comments(0)trackbacks(0)
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